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どうしてもバストアップしたい

バストで悩んでいる方はとても多いと思います。
小さかったり大きすぎるバストだったり、女の人は形や乳首の色までと考えたらきりがないほどです。
私は胸が小さいのでとっても大きなバストに憧れていて大人の色気を感じてしまいます。
この揺れる感覚がある程度胸がないとセクシーではないような気がします。 Read more

あなたのバストはどう?左右の大きさの違いの原因と対策

どの女性にも女性しか持っていない「バスト」がありますよね。
その特別なバストは女性を輝かせる不器にも悩みの種にもなります。
特に気になるのはその大きさですが、今回は左右の大きさについて考えてみましょう。

実はバストの左右の大きさって違いがあったりするものです。
じっくり鏡で見てみると以外と違うかもと気付くかもしれません。 Read more

葉酸の1日の必要摂取量

葉酸の1日の必要摂取量が普通の成人男性と女性では200μg。
妊娠してからは、これが倍の400μg必要になってきます。
これは結構摂取するにも大変な量になってきます。
授乳時期になると、これが280μgと変化しますが、通常量よりもたくさん摂取しないといけないことには変わりありません。
葉酸は赤ちゃんの成長には必要な栄養素。 Read more

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